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口呼吸

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  • 夜間口呼吸の救世主!口とじテープ

    口呼吸歯ぐきが腫れる歯科衛生士福岡・大濠公園・歯医者

    こんにちは!歯科衛生士のNです。普段、患者さんに「口呼吸は直しましょう!」と指導をしているのですが…恥ずかしながら、私自身ずーーーっと口呼吸で生きてきてました。そのせいでか、慢性上咽頭炎にもなっていまして現在、慢性上咽頭炎の治療をしてくださる耳鼻咽喉科で治療中です。初めて受診した時の状態は、炎症が強くて上咽頭を触らなくても血が出ているという、中々酷い状態でした( ;  ; )日中は鼻呼吸を意識してられるのですが、寝ている時は口がパッカーーって開いて口呼吸で寝ているよ、と家族に...

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